Активные и обычные калории в Apple Watch
Давайте разбираться.
Активные калории - количество энергии, которое вы потратили в процессе какой-либо тренировки (плавание в бассейне, йога, бег и тд).
Здесь программа учитывает только те калории, которые были потрачены для прохождение этой нагрузки. Но наш организм ежедневно тратит энергию и на основной обмен (поддержание нашей жизнедеятельности, работу внутренних органов).
Получается, что за тренировку, в данном случае, было потрачено 518 ккал и 154 ккал организм потратил на общую жизнедеятельность организма ( из обязательной суточной нормы):
Активные калории - 518
Всего калории - 672 (518+154)
Надеемся, что наш материал вам был полезен.
Для консультации звоните по тел:
+7 (495) 256-23-32.
Работаем с пн-пт с 10:00 до 19:00,
сб - с 10:00 до 18:00, вс - выходной.
Багратионовский пр., 7, корп. 2,
Москва (БЦ «Рубин»).
Активные калории - количество энергии, которое вы потратили в процессе какой-либо тренировки (плавание в бассейне, йога, бег и тд).
Здесь программа учитывает только те калории, которые были потрачены для прохождение этой нагрузки. Но наш организм ежедневно тратит энергию и на основной обмен (поддержание нашей жизнедеятельности, работу внутренних органов).
Получается, что за тренировку, в данном случае, было потрачено 518 ккал и 154 ккал организм потратил на общую жизнедеятельность организма ( из обязательной суточной нормы):
Активные калории - 518
Всего калории - 672 (518+154)
Надеемся, что наш материал вам был полезен.
Для консультации звоните по тел:
+7 (495) 256-23-32.
Работаем с пн-пт с 10:00 до 19:00,
сб - с 10:00 до 18:00, вс - выходной.
Багратионовский пр., 7, корп. 2,
Москва (БЦ «Рубин»).